Coaching de performance
J’ai très bien vécu la relation de coaching. Je trouve que le rapport coach / coaché est toujours resté dans le bon registre, à savoir incitatif à l’introspection et à la réflexion sans tomber dans le dirigisme et sans se limiter à un simple soutien moral qui peut être agréable et réconfortant mais guère utile pour la durée.
Ce que j’ai aimé de mes relations avec mon coach :
- le ton des échanges, libre, ouvert, curieux
- son enthousiasmes, sa bienveillance et son implication
- le coté rationnel de la démarche et pas trop “psycho” (pas de jugement !)
Depuis ce coaching, j’ai une bien meilleure vision, pas tant sur moi même (elle n’était pas si mauvaise que ça), mais sur l’impact de certains traits de caractère limitant mon efficacité. J’ai réussi à vaincre un certain nombre de résistances qui m’engluaient et m’empêchaient de passer à l’action et surtout j’ai compris que de nombreux blocages étaient liés à des croyances souvent sans rapport avec la réalité.
Coaching de relation et d’évolution de carrière
J’ai vécu la relation de coaching comme une relation où la confiance a été immédiate. J’ai apprécié chaque séance, dans lesquelles, j’ai vu une utilité immédiate.
J’ai compris qu’entre l’idée que l’on a de soi et le regard que porte autrui, il y a une marge importante. Ce coaching m’a permis de pointer du doigt « mes faiblesses » et m’a aussi permis de prendre conscience de mes capacités.
Je mesure la grande avancée que j’ai pu faire, j’ai le sentiment que grâce à l’accompagnement de mon coach au travers de ces différents exercices, je pourrai dorénavant mieux évaluer les situations professionnelles, avec lesquelles je serai mis en contact.
Coaching de fin de carrière et de préparation à la retraite
J’ai entendu mes grands-parents, mes parents en parler. Et puis, un jour, je me suis sentie concernée puisqu’elle est presque là ma retraite !
L’accompagnement personnalisé de ma coach Lab’Oz m’a permis de reprendre confiance en moi professionnellement afin d’accomplir le plus sereinement possible cette dernière année professionnelle et la transition vers une retraite choisie et attendue !
D’autres horizons, liens sociaux…
Une nouvelle vie à inventer !
Coaching de transition professionnelle
En peu de temps, je suis devenue jeune maman et belle maman à la fois, j’ai plongé dans la famille recomposée, tout en ayant l’envie de réaliser un rêve professionnel en pleine crise du COVID 19. Je ne savais pas par où commencer, ni comment faire, je trouvais mon projet trop fou et en même temps je ne pouvais pas passer à côté… J’ai alors fait appel à une coach Lab’Oz pour m’accompagner dans l’objectif d’être coachée pour réussir à trouver une voie professionnelle qui puisse correspondre à mes envies et qui respecte ma vie familiale personnelle ainsi que ma vie de femme.
Aujourd’hui, je peux dire que je suis fière de moi, parce que j’ai avancé à pas de géants tout en respectant mon équilibre. Ma coach m’a aidée à reprendre contact avec mon intuition et à lui sourire, elle m’a accompagnée à oser affirmer mes choix, mes envies et à leur dire « OUI », c’est possible. Ce coaching m’a fait avancer de façon concrète dans tous mes projets : professionnel, personnel et familial. Je suis maintenant équipée de nombreux outils me permettant de continuer seule. Aujourd’hui ma vie a trouvé son juste équilibre sur chacun des plans et j’ai pu créer l’activité professionnelle dont je rêvais depuis bien longtemps, @MonCointhéâtre, je suis intervenante théâtre, comédienne, metteuse en scène et fière du chemin parcouru !
Coaching de soutien
Dans une période très difficile de mon existence, j’ai suivi un coaching en parallèle d’une thérapie. C’est plusieurs mois après que j’ai pu mesurer l’intérêt et la complémentarité des deux démarches. Le coaching m’a aidé à prendre conscience et à mettre sur le papier, à l’écrit et avec le dessin, les éléments essentiels de ma vie et les ressources sur lesquelles je pouvais m’appuyer pour redémarrer quand la crise serait passée. Malgré mon état de fatigue, en arrière-plan, des choses ont commencé à se reconstruire et quand j’ai été prête, le travail réalisé en coaching m’est apparu comme de solides fondations. Avec le recul, je constate également que certains modes de fonctionnement pourtant ancré de longues dates ne sont plus présents. À la place, je me découvre avec des nouvelles possibilités d’actions et de positionnement dans les relations interpersonnelles. Ce coaching m’a vraiment ouvert des portes que j’avais occultées.
Coaching de transition professionnelle
En période de réflexion sur mon avenir professionnel, j’ai fait appel au coaching pour envisager une réorientation me permettant d’avoir plus de temps pour moi et pour ma famille. Nous avons fixé ensemble les objectifs du coaching et mis en place des entretiens téléphoniques réguliers.
Ce que j’ai apprécié dans l’accompagnement de ma coach Lab’Oz ce sont les exercices concrets à faire d’un RDV à l’autre. Ses questionnements et son partage de références (lectures, témoignages, expériences…) m’ont permis de faire un important travail d’introspection.
Ma coach Lab’Oz est une professionnelle à l’écoute et son approche est extrêmement valorisante. Je peux dire que j’ai gagné en confiance. J’ai appris beaucoup sur moi et ça m’a donné un élan positif pour démarrer mon processus de changement !